Pourquoi la culotte périodique peut vous apporter plus de bien-être ?

Jeune femme à l'aise pendant sa période de menstruations

Lorsqu’on a nos règles, il arrive que nous soyons perdues dans le choix de nos protections hygiéniques habituelles. Il y a ceux qui engendrent des déchets comme les tampons et les serviettes à jeter. Ces dernières sont souvent jugées d’être nocives pour la santé en raison de leurs compositions mystérieuses… Adepte de la coupe menstruelle … Lire la suite

La rééducation périnéale grâce aux boules de Geisha

Jeune femme qui a prévu une rééducation périnéale

La rééducation périnéale est souvent recommandée par les gynécologues après un accouchement. Elle permet de redonner du tonus au périnée afin d’empêcher la descente d’organes et d’éviter les problèmes d’incontinence ou les sensations de lourdeur. La plupart du temps, les sages-femmes conseillent d’utiliser les boules de Geisha. Les boules de Geisha, c’est quoi ? Les … Lire la suite

Comment transporter son tapis de yoga partout ?

Tapis de yoga dans leur sac de transport pour aller aux cours de yoga

Vous éprouvez des difficultés à emporter votre tapis de yoga pour de vos séances ? Il existe désormais une solution pour vous permettre de pratiquer, partout où vous vous trouverez, votre discipline favorite. Le sac de transport pour tapis de yoga La solution pour transporter avec soi son tapis serait de le mettre dans un … Lire la suite

Bien dormir dans un bon lit et avec un oreiller

lit et oreiller pour bien dormir

Lorsqu’on recherche le bien être, on pense bien souvent aux perturbations mentales qui nous entourent. Le stress au travail, les soucis familliaux, le doute envers soit même, la peur de râter, etc. Bien sure, le corps aussi est à prendre au sérieux car bien dans son corps, bien dans son esprit bien évidemment. Et le … Lire la suite

Bien dans ses vêtements, bien dans son esprit

chemises de la mauvaise conscience

L’expression populaire dit qu’il est important d’être bien dans ses baskets, c’est à dire bien dans sa tête. Parfois, cette notion peut avoir des implications lointaines. Exemple, vous êtes de celles et ceux qui veulent vivre en harmonie avec la nature, ou tout du moins avoir une main active sur l’écologie, l’humanité et la planète … Lire la suite

Choix du canapé confortable

choix du canapé

Pour 1 Français sur 2, le meuble le plus important de la maison est… le canapé ! Qu’il soit en cuir, en tissu, d’angle ou convertible, il existe des milliers de canapés possibles et bien évidemment il est très important de bien le choisir si vous passez un temps élevé blotti dedans. Dossier : bien … Lire la suite