Pourquoi aller voir un rhumatologue ostéopathe ?

Rhumatologue ostéopathe en plein travail

Un rhumatologue ostéopathe est un médecin spécialiste ayant pour rôle de diagnostiquer et de traiter les maladies de l’appareil locomoteur. Ces pathologies touchent les articulations, les os, la colonne vertébrale, les nerfs, les tendons et les muscles. Mais pourquoi consulter un rhumatologue ostéopathe ? Consultez : stoppez la douleur et retrouvez de la mobilité Le rhumatologue … Lire la suite

Pourquoi la culotte périodique peut vous apporter plus de bien-être ?

Jeune femme à l'aise pendant sa période de menstruations

Lorsqu’on a nos règles, il arrive que nous soyons perdues dans le choix de nos protections hygiéniques habituelles. Il y a ceux qui engendrent des déchets comme les tampons et les serviettes à jeter. Ces dernières sont souvent jugées d’être nocives pour la santé en raison de leurs compositions mystérieuses… Adepte de la coupe menstruelle … Lire la suite

La rééducation périnéale grâce aux boules de Geisha

Jeune femme qui a prévu une rééducation périnéale

La rééducation périnéale est souvent recommandée par les gynécologues après un accouchement. Elle permet de redonner du tonus au périnée afin d’empêcher la descente d’organes et d’éviter les problèmes d’incontinence ou les sensations de lourdeur. La plupart du temps, les sages-femmes conseillent d’utiliser les boules de Geisha. Les boules de Geisha, c’est quoi ? Les … Lire la suite

Quels sont les bienfaits du CBD selon les études connues ?

Bien être du corps et de l'esprit

Le CBD (ou cannabidiol), est le principe actif contenu dans le chanvre, une plante appartenant à la même famille que le cannabis. Contrairement à la croyance populaire, le CBD n’est pas une substance psychoactive. À la différence du THC, la substance active du cannabis, le cannabidiol n’entraîne aucune sensation euphorisante. En d’autres termes, le CBD … Lire la suite

Comment transporter son tapis de yoga partout ?

Tapis de yoga dans leur sac de transport pour aller aux cours de yoga

Vous éprouvez des difficultés à emporter votre tapis de yoga pour de vos séances ? Il existe désormais une solution pour vous permettre de pratiquer, partout où vous vous trouverez, votre discipline favorite. Le sac de transport pour tapis de yoga La solution pour transporter avec soi son tapis serait de le mettre dans un … Lire la suite

Formation en hypnose à Reims et aux thérapies brèves

Femme prête pour une formation en hypnose et thérapies brèves

L’hypnose et les thérapies brèves se rapprochent de très nombreuses façons. Dans les deux cas de figure, l’état d’esprit est le même. Ce sont des échanges hypnotiques où on utilise des outils de communication d’une grande intensité. Toutes personnes qui souffrent de problèmes spécifiques peuvent recourir à ces pratiques. Le point dans cet article ! … Lire la suite

Le Pilates pour gérer sa respiration et son énergie

Madame le professeure de Pilates

Les cours de Pilates permettent d’améliorer la souplesse et la stabilité de la colonne vertébrale, la force et l’endurance musculaire ainsi que la coordination et l’équilibre. Un massothérapeute diplômé fait donc nécessairement appel aux exercices de Pilates dans les traitements qu’il préconise à certains de ses patients en matière de détente musculaire et nerveuse. Ainsi, … Lire la suite

En quoi consiste le métier de psychothérapeute ?

psychologue rennes

Le psychothérapeute est un professionnel qui traite les troubles psychologiques, sociaux et psychosomatiques de ses patients. Il cherche à soulager les difficultés liées à ces troubles éprouvées par l’individu. Avoir recours à un psychothérapeute Ce professionnel intervient dans de nombreux domaines. Les personnes qui veulent se débarrasser de leur timidité, qui sont dépressives ou encore … Lire la suite

La sophrologie est une source de bien-être

spécialiste en sophrologie

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui consiste à travailler la respiration et à détendre les muscles. Le but de cette méthode est de permettre à l’individu de mieux se connaître et d’instaurer une harmonie entre son esprit et son corps. La sophrologie a de nombreux avantages. C’est une source efficace de bien-être. La sophrologie, … Lire la suite

Existe-t-il une thérapie pour soigner l’accumulation compulsive ?

résultat d'un probleme d'accumulation compulsive

Ressentir de l’angoisse à l’idée de se débarrasser de divers objets, voici ce que qu’est le syndrome d’accumulation compulsive. Il s’agit d’un trouble psychiatrique dont la principale caractéristique est l’incapacité de se débarrasser de ses biens. Définition du trouble de l’accumulation compulsive Les personnes atteintes du trouble de l’accumulation compulsive attribuent leur incapacité à se … Lire la suite

Le poppers procure-t-il une euphorie ?

flacons de poppers

Le poppers, une substance vendue aujourd’hui en France dans les bureaux de tabac, les parapharmacies et les sex-shops, est très appréciée pour les effets qu’il procure. Composé de dérivés nitrés, comme le nitrate d’amyle, de pentyle ou de butyle, le poppers n’est pas considéré comme une drogue en France et, même s’il a subi une … Lire la suite

L’acupuncture et le shiatsu

acupuncture

L’acupuncture Des aiguilles introduites à la surface de la peau permettent de stimuler des points d’acupuncture spécifiques situés le long des méridiens, de régulariser le Qi et d’avoir une action sur les fonctions physiologiques et organiques correspondantes. Il existe une cartographie détaillée des points d’acupuncture, des méridiens et de leurs liens avec les organes et … Lire la suite

Bien dormir dans un bon lit et avec un oreiller

lit et oreiller pour bien dormir

Lorsqu’on recherche le bien être, on pense bien souvent aux perturbations mentales qui nous entourent. Le stress au travail, les soucis familliaux, le doute envers soit même, la peur de râter, etc. Bien sure, le corps aussi est à prendre au sérieux car bien dans son corps, bien dans son esprit bien évidemment. Et le … Lire la suite

L’huile de CBD procure-t-elle une sensation de bien-être ?

plante pour le CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est bien différent du THC, le principe actif psychotrope contenu dans le cannabis. En effet, l’huile de CBD n’altère en aucun cas la conscience et permet aux consommateurs de rester lucides. D’ailleurs, il a même pour propriété de contrecarrer les effets du THC. Ce produit amène une sensation de bien-être véritable, … Lire la suite

Ostéopathie

manipulation d'un osthéopathe pro

L‘ostéopathie est à la fois une philosophie, une science et un art de gestion de la santé.   L’ostéopathie est un système de soins surtout basé sur des techniques de manipulation.   L’ostéopathie est une médecine naturelle, à part entière, qui considère l’être humain dans sa globalité.   L’ostéopathie est une « médecine manuelle » … Lire la suite

Hydrothérapie, Balnéothérapie et Thalassothérapie

femme en cure thermale

Thalasso, balnéo, cure thermale… Plusieurs termes spécialisés font référence aux soins de santé par l’eau. Le terme hydrothérapie englobe le mieux notre propos : l’utilisation externe de l’eau à des fins thérapeutiques.   L’hydrothérapie est un traitement basé sur une utilisation externe de l’eau, de quelque type que ce soit (de mer, de source, minérale, ou … Lire la suite

Phytothérapie

soin par les plantes

Le mot phytothérapie provient de deux mots grecs qui signifient essentiellement soigner avec les plantes. Il s’agit d’une pratique millénaire basée sur un savoir empirique qui s’est transmis et enrichi au fil d’innombrables générations.   Modernité de cette pratique ancestrale Aujourd’hui, la phytothérapie s’appuie à la fois sur cette sagesse traditionnelle et sur les découvertes de … Lire la suite

Art-thérapie

brosses de peinture pour pratique une activité artistique

L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec son intériorité, l’exprimer et se transformer. Laisser progressivement surgir ses images intérieures Sans se préoccuper de la qualité ou de l’apparence de l’œuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, … Lire la suite

Bien dans ses vêtements, bien dans son esprit

chemises de la mauvaise conscience

L’expression populaire dit qu’il est important d’être bien dans ses baskets, c’est à dire bien dans sa tête. Parfois, cette notion peut avoir des implications lointaines. Exemple, vous êtes de celles et ceux qui veulent vivre en harmonie avec la nature, ou tout du moins avoir une main active sur l’écologie, l’humanité et la planète … Lire la suite

Réflexologie plantaire

pratique de la reflexologie plantaire

La réflexologie plantaire libère les facultés d’auto-guérison du corps.   La réflexologie est basée sur le principe suivant:   Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.   Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du visage, des mains, etc.   Certains … Lire la suite

Kinésiologie

position en equilibre

La kinésiologie est une méthode holistique qui, par un test musculaire, et par une approche globale de l’être va renseigner puis traiter la perturbation.   La kinésiologie étudie principalement l’ensemble musculaire dont les réactions sont porteuses d’informations sur l’état de santé du patient. Le but est de rétablir ou renforcer l’équilibre et la vitalité de l’être … Lire la suite

Chiropratique

Articulation du genou par un chiropracteur

La chiropratique est une médecine manuelle.   Le chiropraticien considère que le mauvais fonctionnement d’une articulation, peut entraîner des troubles locaux ou à distance et peut être à l’origine d’autres dysfonctionnements organiques.   La chiropratique permet de poser un diagnostic par diverses méthodes (palpation, test neurologique), puis de corriger le problème par des manipulations indolores.  

Thérapie par le rire

rire à pleine bouche est source de bien etre

Il est désormais démontré scientifiquement que l’humour et le rire sont excellents pour la santé, et constituent, entre autres, un puissant antidote contre le stress.   Le rire permet d’oxygéner l’organisme, de faire travailler le diaphragme – ce qui favorise l’élimination des résidus présents dans les poumons et augmente la capacité respiratoire -, de masser les … Lire la suite

Relaxation et Qi Gong

relaxation par le Qi Gong

Il existe de nombreuses méthodes de relaxation : Le training autogène de Schultz permet un relâchement progressif des membres à travers la respiration, par une sorte d’auto-hypnose pour aboutir à des sensations de pesanteur des membres et de chaleur.   Le Qi Gong Le Qi Gong est un ensemble d’exercices (mouvements, exercices respiratoires, relaxation mentale) qui vise … Lire la suite

Tai Chi Chuan

tai chi chuan exercices

Le Tai Chi Chuan est une forme de gymnastique chinoise constituée d’enchaînements de gestes lents, très contrôlés, sur le rythme de la respiration, il s’agit en fait d’un art de combat destiné à unifier l’énergie interne du combattant – le Chi – à l’énergie cosmique.   Le Tai Chi Chuan fait partie des arts martiaux. Les … Lire la suite

Choix du canapé confortable

choix du canapé

Pour 1 Français sur 2, le meuble le plus important de la maison est… le canapé ! Qu’il soit en cuir, en tissu, d’angle ou convertible, il existe des milliers de canapés possibles et bien évidemment il est très important de bien le choisir si vous passez un temps élevé blotti dedans. Dossier : bien … Lire la suite

Aromathérapie

aromatherapie

À cause peut-être de son préfixe « aroma », une perception courante veut que l’aromathérapie se résume à diffuser d’agréables odeurs juste pour le plaisir… Or le suffixe « thérapie » indique bien qu’il s’agit d’une approche de soin – assez complexe, d’ailleurs – dont les essences aromatiques des plantes constituent la base. L’appellation qui est devenue … Lire la suite

Comment l’alcool est-il un euphorisant ?

cocktails colorés

La consommation d’alcool entraîne une sensation de bien-être et désinhibe, provoquant ainsi un effet euphorisant. Mais alors, comment expliquer l’influence de l’alcool sur notre comportement ? Comment agit-il au niveau du cerveau ? Faisons le point sur ce phénomène. La consommation d’alcool libère de la dopamine Si l’alcool possède une action euphorisante, c’est en raison … Lire la suite

Yoga

le yoga c'est la vie

Le yoga est une philosophie de la vie avec une démarche spirituelle si et seulement si la personne le désire.   Le yoga comprend plusieurs disciplines. Seule la pratique des postures physiques – le hatha -yoga – est répandue en occident ; elle permet un contrôle du corps et permet de réguler la circulation, la respiration et la … Lire la suite

Fasciathérapie

Os et Visceres

La Fasciathérapie est une technique de manipulation du corps qui se consacre aux fascias, c’est à dire au tissu conjonctif qui soutient, entoure et protège les os, les muscles, et autres viscères.   La fasciathérapie libère les zones de raideur.   Les fasciathérapeutes sont souvent d’anciens kinésithérapeutes ou ostéopathes  

Le Feng Shui

signe du Yin et du Yang noir et blanc proche du Feng Shui

Connu en Occident surtout depuis le tournant des années 1990, le Feng Shui est une pratique millénaire dont l’objectif est de faire en sorte que les bâtiments soient situés, conçus et aménagés de manière bénéfique pour les gens qui y vivent et y travaillent, et ce, à divers plans : santé, bonheur, prospérité, spiritualité, etc. … Lire la suite

Méthode de Libération des Cuirasses

corps et esprit

La méthode de libération des cuirasses, libération psychocorporelle par le mouvement est une approche globale du corps, par le mouvement d’éveil corporel et énergétique.  Wilhelm Reich et la MLC C’est le psychanalyste Wilhelm Reich, précurseur de la thérapie psychocorporelle, qui le premier employa le terme de « cuirasses » lorsqu’il découvrit que ses patients portaient leurs inhibitions … Lire la suite